《蔥燒味增豬肉》:五星級的三星蔥
走過幾個產蔥的國家,私心覺得台灣的青蔥最好吃,當中又以宜蘭三星鄉產的青蔥為首,因為那剛剛好的嗆、剛剛好的甜以及剛剛好的口感.....是其他種類的蔥無法取代的。
趁著天候佳,青蔥產量大出,在市場買了一大把(兩手圈住),讓一向習慣當配角的青蔥,偶爾也能出線當個男一。
蔥燒豬肉是最簡單不過的家常菜,因為下飯也下酒,是熱炒店的必備菜色。
不過,餐廳為求賣相好,通常會先用熱油過蔥,以保留青蔥的翠綠。
分享一個少油版的蔥燒豬肉,只用味增與少許糖調味,一樣下飯又下酒,卻清爽許多。
【材料】
豬里肌肉片 約300克
紅蘿蔔 半條
青蔥 3-5根
【調味料】
味增 一大匙
糖 一小匙
水 三大匙
米酒 一大匙
油 少許
【作法】
趁著天候佳,青蔥產量大出,在市場買了一大把(兩手圈住),讓一向習慣當配角的青蔥,偶爾也能出線當個男一。
蔥燒豬肉是最簡單不過的家常菜,因為下飯也下酒,是熱炒店的必備菜色。
不過,餐廳為求賣相好,通常會先用熱油過蔥,以保留青蔥的翠綠。
分享一個少油版的蔥燒豬肉,只用味增與少許糖調味,一樣下飯又下酒,卻清爽許多。
【材料】
豬里肌肉片 約300克
紅蘿蔔 半條
青蔥 3-5根
【調味料】
味增 一大匙
糖 一小匙
水 三大匙
米酒 一大匙
油 少許
【作法】
- 青蔥切段,紅蘿蔔切條狀薄片、所有調味料拌勻備用。
- 少許油爆香蔥白與紅蘿蔔。
- 放入肉片翻炒至八分熟微上色。
- 倒入調味料,稍微翻炒一下,小小火燒至收汁。
- 起鍋前放入剩下的蔥綠後熄火,利用餘溫將蔥綠與其他食材拌勻即可。

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