《青蔬鮪魚裸麥麵包》：充滿口感的開放式三明治

提升免疫力，就從健康飲食開始，清爽有活力的一天，就從早餐開始💪🏼

介紹一款好吃又簡單的開放式三明治 ，將西洋芹、紅蘿蔔、高麗菜切細絲（以少許鹽巴醃一下再將水份擠乾口感會更脆喔 !）

接著拌入同樣瀝乾水分的鮪魚片，以一點核桃油與黑胡椒調味，就完成了簡單又營養的青蔬鮪魚沙拉。

最後，小心將調製好的青蔬鮪魚沙拉，輕輕地放在自製的裸麥(黑麥)麵包上，咬下一口，滿嘴都是清脆的蔬菜口感與充滿麥香Q勁的麵包，真的是會好吃得直點頭呢!

再來杯咖啡，這個早晨完美了。